ダイエット・ボディメイク
体脂肪を落としながら、メリハリのある体へ。リバウンドしにくい習慣まで含めてサポートします。
UTSUNOMIYA PERSONAL TRAINING
ジムで挫折したあなたの、
最終地点になる。
「何をすればいいか分からない」「続かない」——それ、あなたのせいじゃありません。トレーナー歴9年。マシンの使い方とフォームをイチから、宇都宮でマンツーマン指導します。
UTSUNOMIYA PERSONAL TRAINING
「何をすればいいか分からない」「続かない」——それ、あなたのせいじゃありません。トレーナー歴9年。マシンの使い方とフォームをイチから、宇都宮でマンツーマン指導します。
ひとつでも当てはまるなら、それは「やり方」を知らないだけ。あなたの意志の弱さではありません。
24時間ジムに入会したものの、マシンの前で立ち尽くしてしまう。結局やらずに帰ってしまう。
自己流で頑張っても変化を感じられず、モチベーションが切れて足が遠のいてしまった。
このやり方で合っているのか不安。間違ったフォームで体を痛めないか心配。
マシンの使い方、正しいフォーム、メニューの組み方まで。「分からない」を残さず、ひとつずつ身につくまで伴走します。
9年の知見をもとに、無理な追い込みではなく「生活に溶け込む」続け方を設計。だから挫折しません。
あなたの体力・目標・生活リズムに合わせた1対1指導。周りの目を気にせず、自分のペースで進められます。
目的に合わせて内容を調整します。下記は代表的なメニュー例です。
体脂肪を落としながら、メリハリのある体へ。リバウンドしにくい習慣まで含めてサポートします。
正しいフォームで効かせる。マシン・フリーウェイトの使い方をイチから習得し、確実に積み上げます。
運動が苦手な方こそ。無理のない強度から始め、生活に溶け込むペースで「続く」体づくりを。
現在の体・目標・運動経験・生活リズムをヒアリング。不安なことは何でもお話しください。
姿勢や動きを確認し、あなたに合ったメニューの方向性を一緒に決めます。
実際にマシンを使いながら、正しいフォームを体感。「これならできそう」を持ち帰っていただきます。
無理な勧誘はしません。あなたの目標に合った続け方をご提案します。
YOUR TRAINER
宇都宮を拠点に活動するパーソナルトレーナー、町田優希です。トレーナー歴9年。これまで多くの「ジムで挫折した方」と向き合ってきました。
大切にしているのは、根性論ではなく「続く仕組み」をつくること。あなたの生活に溶け込むトレーニングを、マンツーマンで設計します。
トレーナー紹介を見るTODO：本制作時に実際のお客様の声に差し替え
マシンの前で固まっていた私が、今では自分でメニューを組めるように。フォームを褒められるのが嬉しいです。
「続かない」が口癖だったのに、半年通えています。追い込まれないから、ジムに行くのが苦じゃない。
自己流の限界を感じて相談。正しいフォームを教わってから、明らかに体が変わってきました。
初回体験 0円キャンペーン（先着3名様）を実施中です。TODO：期日・条件を確認
新規ご予約を受付中。LINE・Instagram DMよりお気軽にご連絡ください。
「根性に頼らない、続く運動習慣のつくり方」を公開しました。TODO：記事の有無を確認
もちろんです。「何をすればいいか分からない」という方こそ歓迎します。マシンの使い方やフォームをイチから丁寧にお伝えします。
宇都宮市のウィンプラスフィットネスジム内で対面指導を行っています。TODO：住所・アクセス詳細を確認
プランは複数ご用意しています。詳しくは料金ページをご覧ください。TODO：正確な料金を確認
ありません。体験後、あなたの目標に合った続け方をご提案するのみです。
先着3名様限定。LINEまたはInstagram DMで「体験希望」とメッセージください。